什么食物有助于淡化疤痕？

平时可以多吃富含维生素C和维生素E食物，也可以使用这方面的保健品能够淡化色斑，起到美白功效，但是对于柑橘类食物要完全禁食，因此类食物可以明显刺激疤痕产生瘙痒。另外一些所谓发物最好不要吃例如牛羊肉，鲤鱼，蟹类等等。辛辣食品，酒类也是属于忌口范围。