高血压能吃杏吗

高血压患者可以吃杏，每天可食用杏3-5个，因为杏所含成分对高血压有益，具体如下：
1、杏的营养丰富，含蛋白质、粗脂肪、糖类、多种有机成分和人体必需的维生素、无机盐，还含有磷、铁、钾等矿物质；
2、杏中类黄酮较多，有预防心脏病、减少心肌梗死的作用。
总之，吃水果有益于高血压患者的身体健康，高血压患者可以选择适宜的水果，如梨、苹果、杏、杨桃、柠檬、猕猴桃、西瓜、山楂、柚子、橘子、香蕉、柠檬等。