一岁多宝宝食谱

一岁多的宝宝随着他牙齿的萌出，以及消化系统的发育相对完善，这个时候辅食的添加也从最初的纯粹的母乳或者奶粉的喂养，逐渐开始从糊状向颗粒状过度。到一岁多的时候可以给孩子添加块状的食物，这样也可以锻炼孩子的咀嚼能力，从添加的品种上也更加丰富，这个时候可以选择的碳水化合物，像面条、馒头、稀粥、面包、米粉等等。蔬菜类也可以选择各种根块类的像土豆、南瓜，还有绿叶类的食物都可以作为选择。
我们知道在孩子的辅食添加过程中有一个原则就是：要从少到多、从一种到多种、从细到粗、从软到硬，注意进食的技能的培养。这个时候是孩子体格发育的非常关键时期，如果摄入营养不均衡会造成孩子的体重、生长不足，同时如果孩子过度的喂养，对于孩子饥饿的生物循环也会形成障碍，会造成孩子的喂养困难的情况。