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湿气重的人可以游泳吗

马希贵中医科副主任医师
淮安市妇幼保健院三甲
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01:08
湿气重的患者可以游泳,其两者没有相互关联。湿气重的患者不仅可以游泳,而且还有一定好处,能够有效增强肌肉的力量,增强身体抵抗力。因此,患者可以适当游泳,对提升身体阳气有一定好处。
湿气重的患者游泳后要注意保暖,避免受寒,尽量不要在阴天或者水温较低的情况下选择游泳,因为一些外在因素会导致湿气加重,湿气重的患者可以通过合理的食疗以及用药来治疗。
2021-05-27
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