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每天只睡5个小时会猝死吗

郭峰急诊科副主任医师
中国医科大学附属盛京医院三甲全国第33
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目前为止,还没有发现睡眠时间与猝死发生概率相关临床研究,因此,根据睡眠时间推测能否猝死没有科学依据。但患者如果因睡眠时间少、过度劳累、心理压抑可能会诱发心源性猝死。目前临床研究表明,心源性猝死与以下危险因素有关:
1、高龄男性:心源性猝死常见于中老年男性。
2、高血压与左心室肥厚。
3、高脂血症:患者低密度脂蛋白增高会增加心源性猝死的风险。
4、饮食:患者过多饱和脂肪酸摄入,会增加冠心病发病的危险。
5、运动:剧烈运动可能与心源性猝死相关。
6、饮酒:尤其是患者醉酒,可增加心源性猝死发生危险性。
7、心率与心率变异度:心率增快是心源性猝死发生的独立危险因素,但目前机制尚不明了。
8、吸烟。
9、精神因素以及生活方式突然改变:比如情绪激动、孤独、生活负担过重引起情绪压抑,都与心源性猝死相关。
上述危险因素中,并不包含睡眠时间,但需要研究睡眠时间少是否与上述危险因素相关。
2023-03-22浏览
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