大动脉的日常养护

大动脉健康在日常生活中可通过多种方式进行养护，如养成良好的生活习惯、保持心情平和、定期检查等。
1、养成良好生活习惯
睡眠时间要根据不同的身体状况因人而异地进行合理安排，注意纠正过劳的不良习惯，可以制定固定的日常活动计划，避免劳累，特别是老年人应避免突发性的劳力动作，尤其在较长时间休息以后，以免诱发大动脉损伤。戒烟同时避免过量饮酒。
2、保持心情平和
调整情绪，保持良好的心情，因为精神紧张、情绪激动、焦虑不安等心理状态，可诱发和加重大动脉疾病。
3、定期检查
注意自己是否有大动脉异常症状，建议应每年定期做筛检，特别是老年人，或有心血管疾病危险因素的患者建议遵医嘱定期进行心脏和血管的相关检查。