孕妇吃柑橘对胎儿是否好

一般孕妇在饭后2小时，适量的进食室温的新鲜柑橘对胎儿是有好处的。柑橘富含维生素C，在秋天的时令水果中，因其酸甜、多汁，为众多准妈妈所喜爱，但准妈妈吃柑橘要适量。首先，孕妇不要空腹吃柑橘，否则会刺激胃酸分泌，有过多的胃酸会加重胃胀、胃部不适，甚至会出现恶心呕吐等上消化道症状。其次，建议准妈妈们吃新鲜的、在室内放置2小时以上的柑橘，室温的水果温度适中，可以避免冰冷刺激、不洁饮食引起的胃肠激惹、腹泻等。最后，在临床上观察到，如果食用多量颜色偏重的食物，比如柑橘，芒果，红薯，胡萝卜等，胎儿出生后黄疸水平高、持续时间长，不容易与病理性黄疸鉴别，而且个别孕产妇本身也会出现皮肤、黏膜黄染，甚至会影响到胎儿，误导产科医生的临床思维推断，殆误病情。所以，建议孕产妇在非空腹时，适量食用室温、新鲜的柑橘。