吃葡萄籽是不会影响正常月经的。葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素、各种矿物质等，葡萄籽具有抗衰老、增强免疫力、美容养颜的功效，来月经期间机体抵抗力相对比较低下，葡萄籽中所含的氨基酸和维生素能够起到增强抵抗力的功效。
月经期间由于经血流出，机体的矿物质流失增多，适量食用葡萄籽能够及时补充各种矿物质，但是葡萄籽不太好消化和吸收，月经期肠胃功能本身就比较差，月经期间不建议过量食用葡萄籽。
葡萄籽能够清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏，具有抗衰老、增强抵抗力的功效，服用葡萄籽具有防止胶原蛋白流失的作用，起到美容养颜的功效。
月经期间由于经血流出，机体的矿物质流失增多，适量食用葡萄籽能够及时补充各种矿物质，但是葡萄籽不太好消化和吸收，月经期肠胃功能本身就比较差，月经期间不建议过量食用葡萄籽。
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