眼睛看电视时间长不舒服怎么回事

眼睛看电视时间长不舒服，考虑是出现了视疲劳，视疲劳又称为眼疲劳。它是一种眼科的常见性疾病，可以引起眼干、眼涩、眼皮肿胀，甚至可导致视物模糊等情况，影响人的正常工作和生活。视疲劳产生的原因主要是由于用眼过度，如长时间的看电视、电脑、手机等电子产品，由于在看电子产品的过程中，眼睛眨眼的次数减少，从而引起眼泪的分泌减少，泪膜不稳定，同时闪烁的屏幕对眼睛也产生刺激作用，久而久之就产生了视疲劳。而缓解视疲劳的办法主要有充分休息，每用眼半小时休息10分钟，劳逸结合不熬夜，同时可以考虑点含有人工泪液成分的滴眼液，以上措施均有缓解视疲劳的作用。