糖尿病患者能吃果糖吗

糖尿病患者可以吃果糖，但提醒广大糖友不易吃太多，因为吃太多的果糖同样会导致血糖升高。糖尿病患者的饮食原则是要低脂、低盐、低糖，升糖指数低的食物更有利于餐后血糖的控制。
果糖存在于水果之中，过多地摄入水果也会导致血糖升高。虽然果糖的吸收率只有葡萄糖的一半不到，比葡萄糖的升糖指数小很多，但果糖同样可以产生热量，吃多后会影响身体的糖分代谢，有时还会引起腹泻。因此，血糖控制良好的糖友，可以吃一定量的果糖，但绝不能多吃，吃多后会导致体重增加，加大血糖的控制难度，而不得不增加降糖药物的剂量，这样得不偿失。