醒的早、睡不着主要是由于神经紊乱造成的，这种情况属于典型的失眠症。由于如今社会经济发展迅速，很多人面临着工作和生活的巨大压力，这就造成了长时间精神紧张，导致人体的植物神经调节功能紊乱，从而出现醒的早、睡不着，甚至失眠的症状。
如果人们长期处于巨大的压力之下，还会引起神经衰弱，不但会加重失眠的症状，还会出现头晕、头疼、食欲减退、身体乏力等症状。醒的早、睡不着也与个人体质有关，一些人由于大脑思维较活跃，在睡眠时期经常处于浅睡眠状态，一旦受到外界刺激就会较早的醒来而难以入睡。另外，抑郁症和焦虑症患者也会出现醒的早、睡不着的症状。
如果人们长期处于巨大的压力之下，还会引起神经衰弱，不但会加重失眠的症状，还会出现头晕、头疼、食欲减退、身体乏力等症状。醒的早、睡不着也与个人体质有关，一些人由于大脑思维较活跃，在睡眠时期经常处于浅睡眠状态，一旦受到外界刺激就会较早的醒来而难以入睡。另外，抑郁症和焦虑症患者也会出现醒的早、睡不着的症状。