吃太多胃胀难受怎么办

吃太多胃胀难受是一种消化不良的症状，多是由于胃动力不足或消化酶缺乏导致，见于慢性胃炎以及胃食管反流病等上消化道疾病的患者。吃太多胃胀时，首先应注意饮食，尽量吃一些稀软、温热、易消化的食物，同时应该注意吃饭细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，吃饭时应注意进食的量，避免进食过饱。还可适当地按摩腹部，适量运动以刺激胃肠道的蠕动，减少胃胀难受的感觉。
上述症状持续不缓解时，可以口服吗丁啉、莫沙必利等促动力药物，以及消化酶等药物对症治疗。吃太多，暴饮暴食，是一种不良的生活习惯，不仅可导致上述消化不良症状加重胃病，还可以诱发胰腺炎以及急性胆囊炎等胆系、胰腺疾病，因此应注意避免暴饮暴食，吃饭过饱。