蹲下去起来经常头晕是怎么回事

蹲下去起来出现头晕，与体位改变时迷走神经张力突然增高，血压下降，血液随重力下移，引起脑供血不足有关。多见于老年人以及体质差、血压偏低的年轻女性。大多不是器质性疾病引起，注意由蹲位起立的时候，动作缓慢一些，平时注意均衡营养，适当增加优质蛋白类食品的摄入，比如鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼等，适当运动，提高身体素质。