怀孕能吃生蚝吗

孕妇可以在怀孕期吃生蚝，生蚝中营养成分丰富，含有微量元素、糖元、高蛋白、低脂肪，而且还有钙、磷、铁、锌等多种营养成分，对胎儿的生长发育以及孕妇的身体健康都非常有好处。
吃生蚝可以调节神经、稳定情绪、益智健脑，而且生蚝的肉质鲜美，有益胃生津的作用。另外，有的孕妇可能对海鲜过敏，这种情况下建议最好慎吃或者不吃。如果是不过敏的情况下，孕妇适量吃生蚝对于胎儿的生长和骨骼的发育都是有很大好处的。