胃不好能吃海参吗

胃不好的人群是可以食用海参，但是一定要适量，不宜过多的食用。海参中含有丰富的优质蛋白质，多种矿物质、维生素及微量元素，没有特殊的味道，不会对人的食欲造成不良的刺激。食用海参后，能很好的补充人体所需的蛋白质，起到提高人体免疫力，增强机体抗病能力的作用。但是，海参属于高蛋白的食品，从中医的角度讲，属于性寒的食品，大量的食用后会刺激胃酸分泌，加重胃肠道负担，出现胃胀、胃痛、反酸、嗳气、腹痛、腹胀等消化不良的表现，使有胃部疾病症状加重，因此少量食用海参，既能保证海参中营养物质被人体吸收利用，又可以避免对胃肠道造成负担，出现消化不良的症状。