侧睡手臂疼是什么原因

人体在侧卧位睡觉时会出现手臂的疼痛，主要的原因是由于侧卧位时人体的重量完全压在左侧肩背部。这样长时间压迫保持一个体位，就可能造成左侧手臂以及腋下的血管神经受压缺血，导致了肌肉酸疼。另外长时间的侧卧位可以对腋下的神经是一个慢性的卡压，供应的血管神经出现缺血的改变，就可能出现疼痛，因此如果要想减少手臂的疼痛就要改变睡姿，尽量平卧位或交替性的左右侧位睡觉，这样才能有效的避免侧卧位长时间对手臂压迫造成疼痛。