备孕药吃什么

计划妊娠前，应该做关于妊娠的常规身体检查，没有什么问题后再计划妊娠，计划妊娠前3个月可以口服叶酸片，常规每天口服0.4mg，如果测定叶酸代谢，结果有高风险的妇女，应该每日口服叶酸0.8mg。叶酸可以预防胎儿神经管畸形，因为通过饮食很难获得足够的叶酸，所以必须口服叶酸片。我国为了降低胎儿神经管畸形率，现在已免费为备孕妈妈赠送叶酸片。如果偏食妇女，可以口服含多种维生素、矿物质的孕妇营养素。