预防心源性胸痛最有效的方法

心源性胸痛患者的病因复杂，主要是针对病因以及诱因进行预防，养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，适当运动，增强体质。
（1）保持良好的情绪，学会自我排解，可通过转移注意力的方式进行缓解。
（2）注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，可适当运动。
（3）积极治疗原发疾病，如心血管疾病，注意控制血压、血糖等，合理控制体重。