三岁小孩不爱吃饭怎么办

"对于宝宝不爱吃饭这个问题，也是很多妈妈的一个困扰。首先，不爱吃饭是真的不爱吃饭吗？有没有引起体重不增、营养不良等情况？另外，要从吃饭的习惯来入手找原因。宝宝吃饭的时候应该坐在特定的宝宝座椅上，给孩子戴上围兜，让宝宝有一个仪式感，让他知道做了这些动作之后就应该开始进食了。进食的时候，3岁的宝宝不应该追着喂，应该让宝宝自己吃，进餐时间一般控制在半小时左右，超过了时间就应该收走碗筷和饭菜。两顿饭之间不要给宝宝吃零食，让宝宝对进餐有一个规律的概念，这样到了下一顿饿了自然就爱吃饭了。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"

三岁孩子如果不爱吃饭可以让宝宝吃助消化的药物，例如健胃消食片、多酶片等等，这些助消化的药物能够促进脾胃的消化功能，增加宝宝的食欲，对于不爱吃饭的宝宝有帮助。 平时也可以让宝宝多补充微量元素锌，因为当孩子缺锌后也可能会出现不爱吃饭、挑食等情况，可以口服葡萄糖酸锌口服液，对于补锌有较好的效果。 也可以让宝宝多吃水果，例如苹果、香蕉、梨等等，这些水果进入到胃内以后，会刺激胃黏膜分泌胃酸，从而也能够起到增加食欲的功效，对于缓解宝宝不爱吃饭的情况有很好的帮助。 另外尽量不要让宝宝吃零食，否则会影响到正餐的摄入量。

如果3岁小孩不爱吃饭，食欲明显下降，主要见于以下几个原因：1、零食或甜食进食过多：高热卡甜食比如蛋糕、巧克力、饼干等这些零食和甜食如果摄入过多，会导致小孩血糖明显升高，从而抑制小孩的食欲。这些零食的营养其实并不均衡，所以对于小孩的生长发育不利；2、贫血：如果小孩挑食、偏食或食量过少，都可能会导致小孩出现缺铁性贫血。当小孩出现贫血的时候，食欲就会明显下降。所以一定要找到小孩贫血的原因，有针对性的治疗，贫血纠正以后，小孩的食欲就可以得到恢复；3、肝功能异常：部分小孩肝功能存在问题，当小孩肝功能异常的时候，小孩的食欲也明显下降，同时还伴随有恶心等症状。

"小孩不爱吃饭，这种情况考虑是有一些厌食的情况，可以吃一些帮助消化的药物，比如健胃消食片或者是健胃消食口服液、小儿的胃蛋白酶，都有促进食欲的作用。另外，要注意查一下血常规，看一下是不是有缺铁性贫血的情况。如果有缺铁性贫血，也会容易导致孩子出现厌食、不爱吃饭的情况，如果有需要口服一些药物来纠正贫血。需要查微量元素，看一下是不是有这种缺锌的情况，如果有缺乏锌等元素，也会导致宝宝的食欲缺乏，这种情况下可以给予口服葡萄糖酸锌等一些锌的制剂来补充，以促进食欲。"

"小孩不爱吃饭，先从几个方面来考虑：\n1、宝宝偏食、厌食比较明显，一般是微量元素锌缺乏会出现这种情况。需要查微量元素锌，可以对症进行补充锌，可以用赖氨葡锌颗粒、葡萄糖酸锌口服液。\n2、考虑宝宝是脾胃虚弱造成，稍微吃一点食物就会造成积食、消化不良。需要用调理脾胃的药物来进行调理，可以用小儿儿康宁口服液、小儿四磨汤口服液、健胃消食口服液来进行调理。\n另外，从饮食的品种、种类、花样上也可以改善食欲，或者满足宝宝食欲的颜色需求，这也是非常重要。"

小儿食欲不振的原因非常的多，有一些是长期的问题，有一些是短期的问题。短期的食欲不振就是消化不良，比如说有一些孩子腹胀、便秘或者是吃饭不规律，总在不停的吃，他没有饥饱感，所以他不想吃。便秘的病人由于肠道排空有异常，肠蠕动差，孩子感觉肚子很胀满，不想吃东西。长期的食欲不振，消化道能力较薄弱或者生长发育比较缓慢；也有一些孩子营养不良，肠道功能比较差，他食欲不是特别好。一方面要纠正孩子的便秘、腹胀，吃一些促进胃肠道排空的药物，吃富含纤维素的食物，比如说是带杆的菜，芹菜、竹笋、芦笋等，还有果胶类的食物，如山药、土豆、白薯，等薯类；还有南瓜也属于这一类的食物，增加胃肠蠕动的能力，大便排空后孩子就想吃东西了。如果有锌铁缺乏的孩子要及时进行纠正，否则会因缺铁缺锌影响了消化道酶的功能，使孩子味觉异常不想吃东西。随着蛋白质热能的一个增加，孩子体力的增加，孩子食欲逐渐就会建好，也可以辅助吃一些中药，来辅助消化和增加胃肠蠕动的功能，也能帮助孩子增加食欲。

家长可能经常会因为小孩子不爱吃饭前来就诊，对于小孩子不爱吃饭家长其实有方法能够帮助宝宝缓解进食困难，一方面要注意可以给宝宝提供喜欢的餐具，色彩比较鲜艳，在饮食这方面尽量注意饮食多样化，可以做小造型，这样能够提高宝宝的食欲，可能会更爱吃，在日常应该让宝宝有更多的户外活动，活动量相对比较大，可以促进食欲，能够更爱吃饭。在准备食物时口味也很重要，要准备宝宝喜欢的口味，即色香味形俱全，这样能够更好的进食。还要注意是否由疾病引起不爱吃饭，在生病期间或在疾病早期可能没有明显疾病的表现时，可能会出现不爱吃饭的情况，或宝宝有无缺锌表现，也会出现宝宝不爱吃饭，所以在给宝宝丰富饮食的同时，还要注意排除疾病的可能性。

"孩子对于食物的需求，有一些是因为疾病的状态影响了孩子不爱吃饭的情况。还有一些是因为一些饮食习惯不良、就餐习惯不良，造成孩子出现食欲的不好。首先应该区分它不同原因出现的这种不爱吃饭所进行的处理方法，是有会有很大差异的，比方说有一些孩子就餐习惯不好，就是平常零食吃的比较多、进餐次数比较多，可能出现胃排空的饥饿感减少，就出现了没有食欲，到吃正餐的时候不爱吃饭的情况。这种需要家长配合一起进行饮食习惯的改善，会改变孩子不爱吃饭的情况。\n有一些确实是孩子身体疾病的问题，像一些微量元素的缺乏，像缺锌、缺铁的孩子，都可能出现一个食欲不好。还有本身有一些消化功能的一些紊乱，它也可能造成孩子出现不爱吃饭的情况。这种是因为疾病的原因造成，需要结合孩子其它的临床症状，一起来进行明确诊断，然后针对病因进行处理，可以改善孩子不爱吃饭的情况。"

"小孩不爱吃饭，需要积极的寻找宝宝厌食的原因，同时给宝宝用一些健脾、助消化的药，比如像中药的气脾丸、健脾丸、醒脾养儿颗粒、参苓白术散等等健脾胃的药。另外，西药像胃蛋白酶散、多酶片等等，都有助于提高宝宝胃肠道的消化能力，口服益生菌，调节肠道菌群，改善肠道功能，还有像推拿、穴位按压也有利于改善宝宝的食欲。\n注意去除宝宝这种不爱吃饭的诱因，如果是因为微量元素缺乏而导致的，要积极的补充微量元素，如果是寄生虫感染导致的要驱虫治疗。如果是便秘导致的胃肠道功能紊乱，要积极的治疗便秘，如果是积食、饮食不洁导致的，要给孩子少吃多餐，清淡、易消化饮食，如果是食物蛋白过敏造成的，要规避过敏原。如果效果不好，时间过久，不爱吃饭需要到医院去看医生，在医生的指导下寻找原因，去除诱因。"

当宝宝不爱吃饭时，首先要观察情况。如果宝宝短时间内不爱吃饭，有几点需要注意：1、一些宝宝在即将生病或正在生病时，会明显减少食欲。在这种情况下，宝宝胃肠功能下降，强迫宝宝吃饭其也难以接受，因此在宝宝生病期间不爱吃饭是正常的，不需要强迫，只需等待病情好转，顺其自然。一般宝宝病情好转后，食欲也会自行恢复；2、环境因素也可能导致宝宝不爱吃饭，例如宝宝所处的环境温度太高或缺乏运动，这些情况常会导致食欲下降，需要注意调整环境温度，确保宝宝有适量的运动，这有助于宝宝正常进食；3、一些宝宝可能有不良的饮食习惯，如一些宝宝需要被追着喂食或者在看电视时才能吃饭，或者在正餐之外摄入过多的零食，在这种情况下宝宝可能会认为正餐不好吃，也不会感到饥饿，从而不太爱吃饭。还有一些宝宝可能希望自己参与进食，但家长可能剥夺了其能力，经常喂食而不让其自己参与，这也会影响宝宝的食欲。因此，对于3岁的宝宝不爱吃饭的情况，大部分情况下并非身体疾病，而更多是行为问题，可以首先调整宝宝的行为。如果排除了这些行为问题，再考虑是否存在身体疾病导致宝宝不爱吃饭的情况。