心里堵压抑怎么办

出现心前区压迫感以及压抑的感觉，首先需要除外器质性的心脏疾病引起症状的可能性，比如心肌缺血、心包积液都可以造成心前区的压迫感，应该完善相应的检查，了解有无器质性心脏疾病存在的可能性。
如果通过一系列完善的检查，除外了心脏的器质性疾病，就需要考虑有无精神心理状态的异常，导致症状的出现，比如心脏神经官能症、抑郁或者是焦虑的状态，都会造成心前区的压迫以及胸闷、憋气等症状的存在。