排阴毒的最简单方法

阴毒，是民间的一种说法，包括痰湿、水饮、瘀血等病理因素。这些病理因素主要是由于人体的代谢功能减退、体内的垃圾不能排除体外所导致的。所以排阴毒最简单的方法促进人体的代谢功能。而中医认为气有推动的作用，而肺主气、脾主运化、肾阳是人体生阳气的根本，所以可以艾灸肺腧穴、脾腧穴、肾腧穴来促进人体的排毒功能，也可以平时多运动，促进脾的运化功能。