咖啡早上空腹喝好吗

咖啡是比较刺激胃的食物，一般早上不建议空腹喝。晨起的时候可以口服小米粥，豆浆，米汁，米糊等易消化的食物。如果平时有胃部不适，更不建议饮用咖啡。建议把咖啡的饮用时间放在两餐之间，比如说，上午10:00左右或者是下午3:00左右。在这个时期是在两餐之间既不影响刺激胃，而且在工作当中还有提神的帮助作用。