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喝完酒胃不舒服吃什么饭好

邢龙消化内科副主任医师
淮北市人民医院三甲
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喝完酒胃不舒服的患者要清淡饮食,适当吃些具有健脾助消化的食物,有助于养胃,喝酒以后胃不舒服,主要是因为酒精刺激胃黏膜、胃神经引起的应激性反应,饮食讲究三分治七分养,建议患者平时注意饮食要规律,要以容易消化、质地偏软、温热的食物为主,比如小米粥、八宝粥、米粉、鸡蛋羹,质地偏软的面食还有各种煮熟的蔬菜,蔬菜方面要避免吃生葱、辣蒜等刺激性较大的食物。
另外患者还要避免吃油腻、辛辣、生冷、过甜、过酸、质地偏硬的食物,饮食过程中可以适当地添加山药、山楂等具有健脾化积作用的食物,有助于增强胃部的消化能力,促进胃病恢复,可以喝一些蜂蜜水,具有促进酒精代谢的作用,也可以起到对因治疗的效果。
2023-03-23浏览
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