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身高160标准体重是多少

罗莉内分泌科主任医师
安徽医科大学第一附属医院三甲复旦榜 A+
身高160cm,标准体重为160减去105,也就是55kg。对于身高160cm的人群,标准体重是55kg,但是也要根据患者的具体情况来进行鉴别。因为有些人群从事的是运动等相关的职业,相对而言肌肉含量会多,在这时体重可能会超出标准体重,但是也是属于正常的状态。所以针对不同人群,也要注意选择不同的标准。
总体而言身高160,标准体重应该控制在55kg左右,如果出现了体重超标,建议必要的时候还是要进行体脂的测量。如果脂肪含量也是超标,要进行生活方式干预,饮食控制和运动结合来帮助控制体重,否则长时间超出标准体重,脂肪含量过多容易导致人体出现代谢综合征。
2023-12-15
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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