更年期是绝经前还是绝经后

更年期属于卵巢功能衰退月经量减少，直至绝经的这个过渡期，其通常出现在绝经前，也可能出现在绝经后或者同时出现。中医讲“七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭”，故一般在49岁时即会绝经，而更年期也通常出现在49岁的前后几年。绝经前会出现一系列内分泌紊乱的现象，身体难以在短时间内适应这种改变，从而会出现很多心理以及身体上的不适。无论更年期在什么时候，一定要注意好对身体的调养，尤其要管理好情绪。