女性缺锌的症状及表现

"锌是机体重要的微量元素，锌参与机体100多种酶的功能，尤其是味觉。在婴幼儿时期如果锌缺乏，患儿可出现食欲不振、不思饮食、吃东西没有味道、患儿不容易长个、头发枯燥，有些患儿由于没有味觉，还经常有异食癖，爱吃石头子、墙皮、布片等。\n在青春期不论男孩、女孩，缺锌以后除了消化道症状以外，还可出现记忆力减退、嗜睡，第二性征出现的比普通孩子晚。发生缺锌时要到医院进行确诊，抽取微量元素并给予锌的制剂补充，也可以用食物补充，主要是海产品，牡蛎、海鲜以及瘦肉中含有大量的锌制剂，如果缺锌严重可以使用硫酸锌以及其他锌的制剂，食用的过程中还要检查血清是否达到正常水平，避免补充过量。"

男性、女性、孩子、老年人都有可能因为营养素的摄入不足，或者偏食、疾病导致锌的摄入不足。缺锌的症状及表现主要如下：1、生长缓慢，常见的缺锌症状主要表现在味觉障碍，吃什么东西都感觉不出正常味道；2、偏食、厌食，甚至有些异食癖，有些孩子吃墙皮或者吃土壤，这都是异食癖；3、引起生长发育不良，个子长不高、身材矮小、容易腹泻，还有的孩子瘦弱、皮肤干燥、皮疹、伤口不愈合、反复性口腔溃疡；总的来说都是身体免疫力减退，容易反复性感染；4、性发育功能障碍，性发育不好、认知功能差、精神萎靡，常见患者没有精神，尤其是小孩头发黄、精神发育迟缓。有些妊娠妇女妊娠反应比较严重，胎儿在宫内发育迟缓、畸形率会增加、生产低体重儿，在生产过程中也可导致产程延长，甚至流产、早产。

女性缺锌的症状及表现，还有处理措施具体如下：一、症状及表现：有可能会出现食欲减退，还包括味觉障碍，甚至严重的情况，可能会出现异食癖。另外，女性还可能出现皮肤粗糙、皮肤伤口愈合不佳，包括免疫力下降、性腺功能减退等表现。二、处理措施：1、饮食补充：所以如果女性出现缺锌的情况，需要及时补充。一方面，女性可以多吃一些富含锌的食物，主要包括贝壳类，如扇贝、生蚝、蛏子等都富含锌。另外，就是一些红肉和动物内脏，也都是富含锌的食物，如红肉，主要为猪、牛、羊，还有动物内脏，如肝脏等。另外，还有一些食物，如蛋类、豆类都为富含锌的食物。如果自身存在缺锌的表现，可以适当多吃这些食物来进行补充；2、药物治疗：必要时女性也可以配合锌的补充剂，如葡萄糖酸锌口服溶液，还有一些冲剂，都可以补充锌的成分。但是在补充过程中也需要注意不可过量补充，因为过量、过多补充锌，也会带来其他的一些毒副作用。

"缺锌的表现可以伴随一生，可以表现在生长发育受影响，甚至生长发育成熟以后，生殖遗传由于缺锌也可以受到影响。对抗疾病的免疫功能，如果缺锌也可以低下，维持身体平衡的内分泌系统也离不开锌。缺锌如果发生在儿童，可以出现味觉的障碍，比如厌食、偏食，甚至异食癖。\n另外，皮肤可以出现损伤，可以表现为口腔溃疡或者受伤以后，伤口不容易愈合，等进入青春期以后出现面部的痤疮。如果锌缺乏的严重，生长发育不良可以造成身材矮小、瘦弱，免疫力低下容易经常感冒和发烧，智力也可能受影响。在怀孕的时候，锌如果出现缺乏，可以表现妊娠反应加重。对于成年的男性，可以出现男性的不育，比如精子的减少或者精子的活动度减少。"

"缺锌是指人体内的锌含量低于正常水平，女性轻度缺锌会出现皮肤干燥、容易暴躁、注意不集中等症状，通常需要在饮食方面进行合理调整。女性中度缺锌时会导致情绪容易激动、皮疹复发，经常出现口腔溃疡等症状，通常需要去医院检测并服用相应的药物。如果女性出现重度缺锌时还会导致厌食、味觉功能衰退、食欲不振、记忆下降等症状，部分患者还会出现头发干燥、脱落，面黄消瘦，营养不良等症状，要通过药物和饮食联合调理才能有效的改善。\n由此可知女性缺锌的症状有很多，但由于这些症状都是不良的，所以需要及时去医院检查。在医生的指导下服用相应的药物，再采取合理的饮食措施，以免病情恶化引起不良的并发症。"

锌属于机体的微量元素，缺锌时会出现厌食。缺锌的患者味蕾功能减退，患者的味觉功能下降、食欲不振、进食减少、消化能力也减弱。 有些患者还可以出现异食癖，爱吃石头、沙子等。缺锌的患者生长发育落后，由于锌缺乏妨碍蛋白质的合成，影响小孩的生长发育。严重缺锌者可发生侏儒状态，缺锌严重的小孩智力发育也受到影响，可有精神障碍、青春期发育迟缓，具体表现是男性第二性征出现的晚，女性第二性征也出现的晚，月经来潮晚，容易感染。 锌缺乏的患者机体免疫力降低，很容易发生感染，尤其是皮肤黏膜容易感染。是否发生缺锌要去医院测微量元素，由医生决定是否发生缺锌。如果发现发生缺锌可以补充食物，例如生蚝、鲱鱼、虾皮、紫菜、芝麻、花生，这些食物中含的锌比较多。

"锌是我们人体所必需的微量元素之一，它和我们的生长发育、生殖、免疫功能、内分泌都密切相关。不同的人群缺锌以后的临床表现不一样，比如儿童如果缺锌，可能造成味觉的障碍，比如不想吃饭、厌食、偏食；也可以对皮肤造成损害，特别是容易造成黏膜的损害，比如口腔溃疡、受伤以后伤口不容易愈合、脸上长痤疮。另外，生长发育有可能受到影响，比如身材矮小瘦弱、免疫功能低下、经常容易感冒发烧，而且智力也可能比同龄的孩子落后。\n如果孕妇出现缺锌，可以出现妊娠反应加重，同时胎儿在子宫内的发育有可能会变慢，出现早产儿，出生的体重也有可能会低。而且分娩的时候有可能发生问题，比如分娩的过程延长，甚至流产、早产、胎儿畸形的发生率也会受到影响。如果成年男性缺锌，可以造成男性不育或者精子的数量、精子的活动度减弱。一般来讲，锌缺最好的办法是通过食补，我们可以吃虾皮或者紫菜、芝麻、花生、动物的肝脏、核桃，都有非常好的含锌量，但是食物补锌可能相对慢一些。如果是比较严重的缺锌，需要在大夫的指导下选择合理的药物来帮助患者。"

"缺锌的临床表现，如食欲降低、嗜睡、体格生长迟缓、味觉减低、偏食、异食癖、消瘦、脱发、反复感染、皮肤干燥、疱疹、伤口愈合不良、反复性口腔溃疡、反复腹泻、年长儿性发育迟缓。查体可见毛发稀疏、脱落、暗适应能力差、贫血、皮炎等。以上症状和体征都缺乏特异性，往往需要进行实验时进一步的检查确诊，实验室检查，包括血清锌测定、碱性磷酸酶测定，血清碱性磷酸酶的活性有助于反映婴幼儿锌营养状态，补锌时上升，缺锌时下降，所以作为一个缺锌的诊断指标。"

"缺锌常见于儿童或是婴幼儿。婴幼儿或者儿童缺锌的时，可能会造成以下临床表现，比如孩子吃饭不好、挑食，饭量明显减少等。如果缺锌时间比较长，症状程度比较重，可能会出现智力发育障碍。其他不大常见的临床症状，有孩子最近出现异食症，喜欢吃那些不能吃的东西，泥土或者石头之类的东西。最好能到医院去查微量元素，看钙、铁、锌等元素是不是有缺乏情况，如果有，应该及时给予适当补充治疗，多吃一些含锌比较丰富的食物，或者是药物补充都可以。"

"孩子缺锌会有下列表现：\n1、食欲减退，宝宝食欲减退、没有饥饿感、挑食、厌食。\n2、异食癖，吃一些不是食物的东西，比如指甲、纸屑、墙皮、泥土、砂石等。\n3、免疫力低下，经常感冒、发烧、反复呼吸道感染。\n4、注意力不集中，孩子比较好动、上课注意力不集中、反应慢理解力低、学习成绩差。\n5、生长发育缓慢，缺锌的孩子偏瘦弱，身高比同龄孩子低且体重轻。\n6、孩子口腔反复溃疡且有地图舌。\n7、孩子指甲有白斑，指甲四周长倒刺。\n8、孩子缺锌会视力下降，出现近视、远视、散光。"