双侧椎动脉血流速度减慢，常常是由于以下原因所导致：
1、椎动脉内有斑块形成，即常说的动脉斑块，与不良的生活习惯等有关，所以需要及时去医院进一步完善检查，例如血管彩超、血管造影等进行明确，需要先调整饮食结构，例如尽量不要吃过于油腻的食物，常见的有红烧肉、肥肠、鱿鱼等，可适当多摄入富含维生素的水果，如苹果、猕猴桃、西柚、菠萝等，适当多摄入优质的蛋白，例如新鲜的鱼肉和新鲜的虾肉等。同时可能还需要服用降血脂的药物，例如阿托伐他汀等，还需要进一步检查其他的检查。
2、有可能是血液循环缓慢所导致，可以适当多饮水，同时服用药物，例如阿司匹林等。
总之，如身体有明显异常，需要尽早完善检查并治疗，平时可适当增加运动，例如打太极、游泳等。
1、椎动脉内有斑块形成，即常说的动脉斑块，与不良的生活习惯等有关，所以需要及时去医院进一步完善检查，例如血管彩超、血管造影等进行明确，需要先调整饮食结构，例如尽量不要吃过于油腻的食物，常见的有红烧肉、肥肠、鱿鱼等，可适当多摄入富含维生素的水果，如苹果、猕猴桃、西柚、菠萝等，适当多摄入优质的蛋白，例如新鲜的鱼肉和新鲜的虾肉等。同时可能还需要服用降血脂的药物，例如阿托伐他汀等，还需要进一步检查其他的检查。
2、有可能是血液循环缓慢所导致，可以适当多饮水，同时服用药物，例如阿司匹林等。
总之，如身体有明显异常，需要尽早完善检查并治疗，平时可适当增加运动，例如打太极、游泳等。