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月经吃红糖的危害

吴燕妇科主任医师
北京大学人民医院三甲全国第21
一般来讲,补充糖分是补充热量没有什么危害,同时月经期女性常常会因盆腔充血而导致下腹不适等症状,通过喝红糖水可以缓解这些症状。但是吃红糖时要注意,不要吃得过多,因为摄入过多可能增加体重。另外,如果家中有糖尿病家族史的患者,或者是有潜在糖尿病的问题,比如肥胖等等情况,吃红糖时要尽量控制量,一般如果不超量对机体是没有危害的。如果使用过多会导致血糖增加,增加体重等等情况,所以只要控制食糖量对机体是没有危害的。
2020-05-31浏览
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