健忘指记忆力明显下降，尤其表现近期记忆力下降为主，多见于老年人，20多岁出现健忘情况应注意排除脑血管病发生的可能，但这种情况少见。
正常情况下由于长时间睡眠质量差、熬夜等，影响正常睡眠习惯，久而久之造成大脑缺血、缺氧，逐渐出现日间嗜睡、乏力、头昏不适及健忘等临床症状，通过纠正不良睡眠习惯，保证每天6-7小时左右睡眠，上述症状可逐渐好转。如果是体型肥胖青年患者，应注意是否有夜间睡眠呼吸暂停情况，询问晨起是否有口干、日间嗜睡、乏力等情况。
由于长时间气道不通畅会影响大脑供氧，患者会自述逐渐出现脑乏氧并出现记忆力减退，严重者更是出现认知功能障碍甚至最终发展为痴呆，对于20多岁青年健忘患者不应大意，以免延误临床治疗。
正常情况下由于长时间睡眠质量差、熬夜等，影响正常睡眠习惯，久而久之造成大脑缺血、缺氧，逐渐出现日间嗜睡、乏力、头昏不适及健忘等临床症状，通过纠正不良睡眠习惯，保证每天6-7小时左右睡眠，上述症状可逐渐好转。如果是体型肥胖青年患者，应注意是否有夜间睡眠呼吸暂停情况，询问晨起是否有口干、日间嗜睡、乏力等情况。
由于长时间气道不通畅会影响大脑供氧，患者会自述逐渐出现脑乏氧并出现记忆力减退，严重者更是出现认知功能障碍甚至最终发展为痴呆，对于20多岁青年健忘患者不应大意，以免延误临床治疗。