前交叉韧带轻度损伤应该就是说韧带没有完全断裂，只是有一部分轻度的损伤，这种软组织损伤严重的可能需要4-6周的时间来恢复。前交叉韧带的损伤，同时会合并半月板损伤、内侧副韧带损伤，甚至膝关节骨头的骨挫伤，骨挫伤恢复的就更慢。轻度的前交叉韧带损伤，应该说过了3-4周，大概一个月的时间，应该恢复的就差不多了。
有时候轻度损伤的判断也不准确，可以通过复查核磁，或者是过了一个月之后，通过专业医生的查体来判断患者膝盖的稳定性，特别是典型的检测前交叉韧带稳定性试验，如前抽屉试验或者是拉赫曼试验。如果这些试验都是阴性，提示韧带损伤的不严重，韧带的功能还在，所以这时基本上就算康复了。如果过了一个月，再做前抽屉试验和拉赫曼试验发现是阳性，这时候提示前交叉韧带可能是比较重的损伤，反而不能太多的运动，应该做一个前交叉韧带重建的手术，来恢复前交叉韧带的稳定性，恢复膝关节的稳定性。
有时候轻度损伤的判断也不准确，可以通过复查核磁，或者是过了一个月之后，通过专业医生的查体来判断患者膝盖的稳定性，特别是典型的检测前交叉韧带稳定性试验，如前抽屉试验或者是拉赫曼试验。如果这些试验都是阴性，提示韧带损伤的不严重，韧带的功能还在，所以这时基本上就算康复了。如果过了一个月，再做前抽屉试验和拉赫曼试验发现是阳性，这时候提示前交叉韧带可能是比较重的损伤，反而不能太多的运动，应该做一个前交叉韧带重建的手术，来恢复前交叉韧带的稳定性，恢复膝关节的稳定性。