白癜风如何调理

第一，注意心情愉快，愉快的心情有利于提高免疫系统功能。第二，注意不要熬夜，熬夜能降低人体的免疫力。第三，避免外伤或者大的创伤，如手术，交通意外等。外伤或创伤也可能导致机体免疫功能的下降。第四，避免生活，学习和工作压力过大，压力太大也会影响机体的免疫系统功能。第五，饮食营养均衡，多吃一些黑色的食物如黑豆，黑芝麻，桑椹等。