这几天连续做梦是因为什么

几天连续做梦，可能是压力过大导致的精神紧张而造成神经元兴奋性增高，睡眠一般分为非快速动眼睡眠期和快速动眼睡眠期，做梦一般发生在快速动眼睡眠期。
睡眠监测脑电图显示非快速动眼睡眠期时脑电图呈现出慢波，神经元活动减慢，然后进入快速动眼睡眠期，此期的脑电图活动与清醒时相似，神经元活动与日间时脑活动程度接近，因此做梦于此期多见，在此期醒来时意识通常较为清楚，亦可记得梦境内容。如果近期患者压力较大或处于紧张、焦虑状态，夜间睡眠时当进入快速动眼睡眠期时，神经元兴奋性增高导致神经元活动活跃，可能会造成患者对梦境记忆更为深刻、清晰，表现出来即感觉做梦增多。