吸烟不可以减肥，也不能通过吸烟来达到减肥的目的。吸烟对人体有很大危害，香烟点燃的时候能够释放很多有毒、有害的化学物质，包括尼古丁、一氧化碳、醛类、氮化物、烯烃类等，对呼吸系统有很大的危害。吸烟是慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病主要的诱发因素，长期吸烟可以使支气管黏膜的纤毛变短、运动不规则，甚至运动障碍，影响到纤毛的清除功能。
另外黏膜下腺体会增生、肥大，黏液分泌就增多，如果这时候不能够及时排出，还有可能造成支气管的阻塞。对心脑血管也有极大危害，吸烟者的高血压、脑血管病、冠心病和周围血管病发生率，明显比不吸烟的患者要高得多，急性心梗的发生率也明显增高。吸烟有致癌的作用，不仅仅是肺癌，舌癌、口腔癌、食道癌等发病率比不吸烟的人要高得多。
另外黏膜下腺体会增生、肥大，黏液分泌就增多，如果这时候不能够及时排出，还有可能造成支气管的阻塞。对心脑血管也有极大危害，吸烟者的高血压、脑血管病、冠心病和周围血管病发生率，明显比不吸烟的患者要高得多，急性心梗的发生率也明显增高。吸烟有致癌的作用，不仅仅是肺癌，舌癌、口腔癌、食道癌等发病率比不吸烟的人要高得多。