龋齿预防措施有哪些

针对龋齿的病因，如细菌、食物宿主时间，它的预防措施有这些：最主要的要养成良好的口腔卫生习惯，比如饭后漱口，每天最起码两次的有效的刷牙，都是可以减少龋齿的发生；减少糖的摄入量，减少餐间零食，这样可以减少细菌产酸的时间；使用含氟的牙膏可以减少龋病的发生；乳牙或者年轻恒牙适时的做窝沟封闭，也可以减少龋齿的发生；六个月到一年，定期的做口腔检查，可以在初期发现龋齿，然后早期的治疗就可以有效地预防龋齿的扩大。