血糖高能吃海带吗

糖尿病患者可以吃海带。海带属于蔬菜类的食物，实际上它的热量并不是很高，纤维素含量比较高，比较适合患者吃，它也可以促进胃肠道的蠕动。但是因为海带中含有大量的碘，过量进食海带这一类食物可能会加重甲亢，或者出现其他的甲状腺疾病，比如甲状腺结节、慢性淋巴细胞性甲状腺炎这一类的甲状腺疾病。从能量角度，海带其实含有的热量很少，比较适合糖尿病患者进食，与主食不一样。主食是糖分含量比较高，升高血糖的作用比较强，海带因为含有纤维素比较多，含有主食的能量偏少，所以对血糖影响并不是很大。