儿童缺铁食补吃什么

儿童缺铁最常见的原因是喂养不当造成的。如果发现儿童有缺铁性贫血，常用的食物为含铁丰富的食物及含维生素C丰富的食物。含铁丰富的食物有瘦肉及动物的肝脏，及绿色蔬菜，这些都是含铁丰富的食物，建议长期食用。另外多吃维生素C的水果，比如橙子，猕猴桃这些水果，因为维生素C可以促进铁的吸收。如果缺铁比较严重，则需要口服或静脉使用补铁药物治疗。