戒烟会发胖是真的吗

戒烟以后的一段时间会出现体重增加，这是烟民对烟草的戒断症状之一。
患者戒烟以后，尼古丁的多巴胺的受体兴奋作用可能会减弱，减弱以后人体代谢的情况会降低，胃肠蠕动的也会减慢，都会导致患者出现体重增加、便秘等情况。此外，本身尼古丁有抑制食欲的作用，戒停以后患者的食欲会受到好转。还有一些患者戒烟以后，会采用其他的一些饮食习惯来代替烟草，食欲都会增加，这种情况下都会导致体重增加，属于正常现象。
建议患者在戒烟阶段有一段时间的适应过程，尽量要多运动、多饮水，规律作息，积极参加体育锻炼，改变一些不良的生活习惯，体重会逐渐恢复，不必过于担心。