婴儿一定要吃鱼肝油吗

婴儿需要吃鱼肝油，鱼肝油主要的成分是维生素A和维生素D。维生素A对保护夜间的视觉和上皮细胞的完好有重要的作用，避免因维生素A缺乏引起的夜盲症、干眼症以及反复的呼吸道感染等。而维生素D可以促进钙的吸收。宝宝的骨骼处于生长发育期，需要补充一定量的维生素D。0­3岁的小宝宝饮食方面比较单一，户外活动少，生长发育比较快，容易出现维生素A 、D摄入不足的情况。母乳中这些维生素含量比较低，不能满足宝宝生长发育的需求，所以婴儿必须补充鱼肝油。