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怀孕初期可以吃泡面吗

范阿童妇产科一病区副主任医师
盘锦市中心医院三甲
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01:09
怀孕初期不建议吃泡面,因为方便面是油炸食品,为了增强口感,含盐量也比较高,长期食用泡面对身体来说没有什么营养可言。当然,偶尔吃一次也是可以的,如果孕妇不想做饭炒菜,尽量不要经常吃方便面,应该多吃一些适合孕期食用的主食,比如利于胃肠消化的面条、容易饱腹的面包等。
总而言之,方便面等速食都不太适合孕妇吃,孕妇就算自己十分喜爱方便面的味道,为了胎儿的健康和营养均衡,也尽量不吃。在怀孕期间,孕妇要多吃新鲜蔬菜和瓜果,对自己和胎儿都有好处。
2023-01-05
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