大姨妈能吃山竹吗

来大姨妈可以适量吃山竹的。来月经吃山竹的好处：1、山竹含有丰富的膳食纤维、糖类、维生素、钙、磷、镁、磷等。经期吃山竹不但可以增加营养，还能提高身体免疫力。2、山竹含有丰富的蛋白质，经期吃山竹，有很好的调养作用。3、山竹有一定的收敛止泻、清凉解热的作用。但是山竹属于寒性物质，经期不要大量吃山竹，体质虚弱的不宜吃。