乳腺增生如何调理

乳腺增生症是女性中普遍存在的一种良性的乳房病症，主要表现为与月经周期相关的乳房疼痛及肿块。乳腺增生的调理和治疗，首先要注意养成良好的生活作息习惯，避免熬夜和过于劳累，避免辛辣、刺激食物，远离烟酒，避免使用外源性的雌激素，包括某些化妆品。可以进行适当的锻炼，提高身体的免疫力。如果疼痛症状明显，可以口服逍遥丸等中成药进行对症治疗。另外，更为重要的是，需要定期到正规医院普通外科或者乳腺专科就诊、复查，观察病情的变化。由专科医生定期进行体检和乳腺彩超检查，再根据病情的需要，选择钼靶或者磁共振检查。