排卵期可以运动吗

排卵期可以运动，只是在月经期运动时受一些限制，主要怕月经期运动，会导致经血逆流，导致子宫内膜异位症，但在排卵期，实际上绝大多数人没有任何症状，也没有任何不适感，所有的饮食、运动都不受任何影响，包括游泳、洗盆浴等，这些不受影响，所以排卵期可以正常运动，但如果想同房的话，需要抓住这几天的时间。
排卵期实际上是非常短暂的瞬间，排卵只发生在一瞬间，但由于很难去准确地捕捉这个时间，所以往往看到的排卵期是一个时间段，其包括排卵前的一两天，可能到排卵后的一天，实际上这个时间发生的频率只是短暂的一瞬性。现在排卵期有很多方法监测，包括用排卵试纸，也可以通过B超进行监测，来寻找更准确的一个方法。