如何保养女性卵巢

卵巢是女性体内最重要的内分泌器官，在女性的一生中随着年龄的增长卵巢功能会逐渐下降，这个是生理的必然是无法逆转的。在日常生活中，某些不良的生活方式是对卵巢功能有害的，比如长期熬夜、吸烟或被动吸烟、饮食作息不规律、经常烫染发、接触有毒有害的物质等，所以日常生活中这些我们要尽量避免。还要注意保持良好的心态，每天保证充足的睡眠。有一些药物对改善卵巢储备功能可能也会有所帮助，比如维生素E，辅酶q10或脱氢表雄酮等。这些药物常用于辅助生殖技术中卵巢功能减退的患者，但不建议没有任何症状女性服用这些药物来改善卵巢功能。