胃里有气怎么办

胃里有气，就是平时所说的胃胀，一般都是因为饮食而造成的。所以建议每天按时进餐，每餐七八成饱即可。选择容易消化的食物，比如面条、馒头。但是必须细嚼慢咽，减轻肠胃的负担，使之较好地完成每一餐的消化工作。必要时可以吃健胃消食片、多酶片，帮助消化，同时也可以吃香蕉之类的水果。