汤臣倍健鱼油的功效

鱼油含有丰富的dha和epa。摄入体内之后可以有效的营养神经、改善记忆力，对于失眠、多梦、头晕头痛有改善作用。而且可以降低血压、降低血脂，有利于预防心脑血管疾病。而且鱼油中的维生素a比较丰富，可以改善视疲劳，对于视力衰退有治疗作用。但是需要注意，摄入过量之后有可能会引发过敏现象，所以建议少量食用。