儿童缺钙怎么补

儿童缺钙可以给予口服钙剂，钙元素每日补充300-600mg，同时给予口服维生素D胶丸，每天1粒，每粒700单位。目前市面上有各种钙剂，钙吸收率的排行榜大致为螯合钙、碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等，当然每个宝宝的吸收率是不同的。同时要多做户外活动，尽可能多的暴露皮肤，晒太阳，这样会促进钙剂吸收。注意营养均衡，体格锻炼，以促进骨骼发育。