预防颅内动脉夹层最有效的方法

由于颅内动脉夹层病因不甚明确，目前还没有特异而有效的预防方法，高危人群宜尽早进行筛查。同时，建立良好的生活习惯对于预防疾病发生或防止疾病加重有一定的作用。
（1）运动及日常活动中头颈部活动不宜强度过大，注意避免头部过度旋转后仰。进行颈部手法按摩时与按摩师进行沟通，避免粗暴的颈部手法。
（2）注意自我防护，适当锻炼提高免疫力，尽可能避免病毒等感染。