11周岁的女孩子如果来月经以后，仍然可以长高。一般女孩子来月经的正常年龄是在11-15周岁之间，月经来潮说明孩子已经进入到青春期。
这个时期身高迅速增长，身体各个部位都出现明显的变化，尤其是第二性征的发育特别明显，可能经过1-2年迅速的增长速度，然后身高增长逐渐会缓慢。也就是如果女孩子11岁来了月经，在11-13岁之间身高会增长得非常明显，13岁以后增长的速度就会减慢。在这个期间一定要多给孩子补充优质蛋白，比如鸡蛋、牛奶、鱼、虾、干果，多吃新鲜的蔬菜、水果，保证奶量的足够供给。同时一定要多在户外参加体育运动，这样有利于孩子青春期正常的发育。
这个时期身高迅速增长，身体各个部位都出现明显的变化，尤其是第二性征的发育特别明显，可能经过1-2年迅速的增长速度，然后身高增长逐渐会缓慢。也就是如果女孩子11岁来了月经，在11-13岁之间身高会增长得非常明显，13岁以后增长的速度就会减慢。在这个期间一定要多给孩子补充优质蛋白，比如鸡蛋、牛奶、鱼、虾、干果，多吃新鲜的蔬菜、水果，保证奶量的足够供给。同时一定要多在户外参加体育运动，这样有利于孩子青春期正常的发育。