长期自卑严重的后果

长期自卑最直观的后果是影响自己正常能力的发挥，特别是社会交往能力和处理工作、生活的这种能力，因为缺乏基本的自信会使自己这方面的能力不能充分发挥、展现出来，这样对自己的潜力就会是一个不小的损失。
如果这种自卑并不是先天的，而是一段时间内出现的，那么这种自卑的表现比较常见的是抑郁症发作的一个症状。抑郁症如果不能及时有效的治疗，对健康的影响也是比较严重的。
抑郁症在规范治疗的前提下总体疗效是比较好的，如果出现这种长期自卑的情况，不论是什么样的具体情况，一定要及时去精神科就诊，接受专业的评估，对它的性质做出专业的诊断，然后接受相应的专业帮助。