久卧伤气是指终日躺着一动不动，但会越来越乏力，精神越来越不畅，整个气机受损的表现。
久卧伤气是在《黄帝内经》中所记载的五劳所伤，即久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。久卧导致的其实是气血周流的不畅，就是躺着不运动，机体并不耗散任何能量。正常的人体应该是动静结合，总在那躺着肺气就不够用，身体的气机也得不到周流的循环，就会造成气机在体内进一步的堵塞。患者应动静结合、早睡早起，把人体的气机调畅起来。
对于健康人，应避免久卧，应适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，强身健体，同时也利于保持良好的心态。若是长期卧床病人，应注意需要经常变换姿势，否则容易使受压部位皮肤血循环受阻，加上出汗或大小便失禁，致使局部发红、糜烂，形成溃疡。
久卧伤气是在《黄帝内经》中所记载的五劳所伤，即久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。久卧导致的其实是气血周流的不畅，就是躺着不运动，机体并不耗散任何能量。正常的人体应该是动静结合，总在那躺着肺气就不够用，身体的气机也得不到周流的循环，就会造成气机在体内进一步的堵塞。患者应动静结合、早睡早起，把人体的气机调畅起来。
对于健康人，应避免久卧，应适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，强身健体，同时也利于保持良好的心态。若是长期卧床病人，应注意需要经常变换姿势，否则容易使受压部位皮肤血循环受阻，加上出汗或大小便失禁，致使局部发红、糜烂，形成溃疡。